Příčiny poruch erekce

Obecně může být příčin poruch erekce mnoho. Poruchy mohou být například jedním z prvních příznaků závažnějších onemocnění, jako je cukrovka či vysoký tlak. U mladších mužů je ale většinou nejčastější příčinou stres a dlouhodobé psychické vypětí, případně také nedostatek spánku v kombinaci s větším množstvím alkoholu či kávy. Bezproblémová a zdravá erekce je pro muže z psychického hlediska velmi důležitá. Velmi často se ale stává, že pokud má muž pocit, že tak zvaně selhal, dojde k určitému zacyklení. Muž totiž z obavy, že by k podobné situaci mohlo dojít znovu, nemyslí téměř na nic jiného a výsledkem jsou pak často skutečně další neúspěchy a problémy.

Jak problému předejít či ho vyřešit

Jako prevence všech zdravotních komplikací, a tedy i problémů s erekcí, se doporučuje dodržovat zásady zdravého životního stylu, zejména vyhýbání se přílišnému stresu, pravidelný pohyb a fyzická aktivita, omezení alkoholu a kouření. Na erekci má vliv rovněž strava, vědecké studie prokázaly, že dlouhodobá konzumace velkého množství nasycených tuků, vede ke vzniku usazenin, které mohou časem ucpat úzké cévy zásobující při erekci penis krví, výsledkem jsou pak právě poruchy erekce. Důležité je začít řešit problémy s erekcí včas, ať již návštěvou specializovaného lékaře či alespoň lékárny. Jen tak lze předejít vzniku případných problémů v partnerském soužití a navrátit mužům jejich sebevědomí. Většina produktů určená k řešení tohoto problému je navíc založena na přírodní bázi, zejména na obsahu extraktů z rostlin, u kterých byl prokázán pozitivní vliv na hladinu mužských hormonů.